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雏鸟

雏鸟

更新至第108集

提醒: 连载中,待更新

主演:有村架纯泽村一树木村佳乃古谷一行

类型:未知

导演:黒崎博

年分:2017

地区:日本

语言:日语

评论:当前有0条评论,

更新:2017-08-11 09:50:47

简介:

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雏鸟

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雏鸟剧情简介

温特说,怀孕的女性特别需要左侧睡,因为胎儿正在生长。(毕竟子宫中胎儿的生长空间有限!)在怀孕期间,对胎儿的供养使得心脏的负荷加大,如果右侧睡,再加上其他身体的额外压力,有可能会阻碍血液流回妈妈和胎儿的心脏。坏处:你是否有过侧睡之后起来发现胳膊都麻了的经历?临床心理学家迈克尔·布劳斯(MichaelBreus)博士是职业认证的睡眠专家,著有《好眠:睡眠医生四周助您拥有高质量睡眠和健康》一书。他说,这种如针扎发麻的感觉是由于“毛细血管受到挤压”。身体的重量压在胳膊或其他身体部位时,会对血管造成强大压力。血管承受如此之多的压力后会造成血液不循环,因此最后你会醒来翻身。侧睡的缺点不仅只是引起血液不通畅。研究表明,侧睡会增加夜间胃酸倒流和胃灼热的可能性。如果你夜晚经常消化不良,你最好更换其他的睡姿。

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